夫婦に起こる問題

夫婦で価値観が違うとき、どう伝えれば理解し合えるのか。「あなたは」を主語にすると相手を責める表現になりがちです。「私は」を主語にするアイメッセージなら、自分の気持ちを伝えつつ相手も尊重できます。夫婦コミュニケーションの基本、アサーティブな伝え方を公認心理師が解説。

「仲は良いです」「趣味や食の好み、笑いのツボも同じです」「休日はほとんど一緒に過ごしています」「でも、大事な話になると衝突します」「ケンカしたくないので、そのよ...

妻「どうするのがいいと思う？」夫「いちいち聞かないで自分で決めて」妻「こんな風にしたよ」夫「何で勝手に進めるの？」妻「えっ！」矛盾したメッセージを同時に送られて...

話し合いを試みても感情的に衝突するばかり。そのようなときに、「冷却期間」として別居を選択することがあります。修復を目指す場合、別居を積極的にはお勧めしませんが、...

子育て中の夫婦はキャパオーバーになっているのが普通です。取捨選択の連続かもしれません。どちらも捨てきれない。決めきれない。そんなときに役立つかもしれないツールを...

アタッチメント（愛着）は子どもの心の安全基地となり、生涯の人間関係と自尊心の土台を形成します。安定したアタッチメントを育むには、物質的な豊かさより親の「応答性」が重要です。夫婦で協力して子どもに安心感を与える方法を、心理学の視点から解説します。

子どもの頃、毎日のようにお酒を飲んでいる父親のことを母親が、「お父さん、アル中（アルコール中毒）やわ」と言ってました。中毒と依存症中毒とは、薬物などが体内に入る...