日々雑感

効果的なカウンセラーになるために

効果的なカウンセラーになるために

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去る7月15日(日)、16日(月祝)の両日、滋賀県で開催された「CBT Case Camp 2018 in 滋賀」に参加してきました。CBTとは、認知行動療法の略称です。認知行動療法の研修でした。会場のピアザ淡海は、目の前が琵琶湖という立地でした。 講義と事例検討が行われました。それぞれ印象深く、たくさんの学びを得まし…
定休日変更のお知らせ

定休日変更のお知らせ

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2018年8月より定休日を変更します。 【変更前】火曜日 【変更後】月曜日、第2・第4日曜日 ご不便をおかけしますが、ご了承のほどお願いいたします。
江坂(吹田市、御堂筋線江坂駅)に移転します

江坂(吹田市、御堂筋線江坂駅)に移転します

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平成30年3月15日(木)より、江坂(大阪府吹田市)に移転します。 【住所】 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町8-12 第3マイダビル(オフィスポート大阪・江坂) 302  【アクセス】 OsakaMetro(旧大阪市営地下鉄) 御堂筋線 江坂駅 7番出口より徒歩約6分。江坂駅は、新大阪駅から2駅(4分)、梅田…
問題のある人はいない、問題を作る夫婦システムがあると考えるシステムズアプローチ

問題のある人はいない、問題を作る夫婦システムがあると考えるシステムズアプローチ

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8月11日(金)から13日(日)までの3日間、システムズアプローチ研究所にてシステムズアプローチの研修を受講しました。目的は復習とトレーニングでした。ハードでした。体力的にではなく頭の中が。 システムアプローチでは、人間関係をシステムとしてとらえます。問題を個人の内面に見出そうとするのではなく、人間関係というシステムの…
「今ここ」に心を置いて不安(未来)と後悔(過去)を手放すマインドフルネス

「今ここ」に心を置いて不安(未来)と後悔(過去)を手放すマインドフルネス

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昨日は京都でマインドフルネスの研修でした。 マインドフルネスとは、今この瞬間の体験に注意を向けること。そのありさまのことです。よくわからない説明ですね。マインドフルネスの逆の状態を説明すればわかりやすくなります。 マインドフルネスの対極が自動操縦状態です。終わったこと(過去)を延々と考えてしまったり、心配してもしかたが…
問題や原因から離れて解決の構築にフォーカスする解決志向アプローチ

問題や原因から離れて解決の構築にフォーカスする解決志向アプローチ

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昨日7月27日(木)、朝から神戸に行ってました。神戸のカウンセリングオフィスSola梶原先生のスーパービジョンを受けるためです。ご主人は弁護士で、弁護士事務所の隣にカウンセリングルームを構えていらっしゃいます。 スーパービジョンとは、カウンセラーなどの援助者が資質向上のために、指導者から示唆や助言を受けることです。スー…
夫婦・パートナーのコミュニケーションのポイント

夫婦・パートナーのコミュニケーションのポイント

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去る11月18日(金)。母校のPTAにお招きいただき講演を行いました。テーマは「夫婦・パートナーのコミュニケーション」でした。以下の3つをお伝えしました。 なぜ夫婦・パートナーの会話が噛み合わないのか トラブルや危機が起こるのはどのようなときか コミュニケーションの質を上げるためのポイント 短い時間ではありましたが、ワ…
日経おとなのOFFの夫婦特集が充実してる

日経おとなのOFFの夫婦特集が充実してる

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日経おとなのOFF2016年10月号の「破たん夫婦 VS. 安泰夫婦」が充実しているので紹介したくなりました。個人的に興味が引かれたところを差し支えないと思われる範囲で紹介します。 妻は結婚式から一年以内に結婚を後悔する 40代から60代の既婚男女各150名、合計300名のアンケート結果15項目が、「男と女の”決定的な…
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