カウンセラー紹介

カウンセラーとして

• 臨床経験：15年（2026年現在）
• セッション数：延べ9,000回以上（個人・カップル合算）
• 保有国家資格：公認心理師（第36732号）
• 拠点：大阪府吹田市（対面およびオンライン）

開業15年、カウンセラーとして、延べ9,000回以上の（2026年現在、個人・カップルカウンセリング合算）のセッション経験を積み重ねてきました。

来談者中心療法、フォーカシング、ゲシュタルト療法、認知行動療法、家族療法、ブリーフセラピーを学んできました。現在はブリーフセラピー・家族療法を主軸に、目の前のクライエント様に最適なアプローチを提供しています。

夫婦関係の危機は、より良い関係への機会になる

私の原体験をダイジェスト版にて紹介します。

「さっさと離婚すればいいのに」と思っていた子ども時代

私が子どもの頃、両親はよく喧嘩をしていました。子ども心ながら「さっさと離婚すればいいのに」と思ったこともありました。記憶の細部は色あせていますが、隣の部屋から聞こえてきた言い争いの感覚は、今も残っています。

その両親も今や後期高齢者です。お互いを支え合いながら、何とか元気に夫婦をやっています。

自分自身の危機：離婚されても仕方のない時期を経て

私自身の結婚生活も、両親と似ていた時期がありました。いや、両親以上だったかもしれません。仕事の苦しさやうつ病を経験する中で妻との関係がうまくいかず、関係悪化の要因の多くは私自身にありました。離婚されても仕方なかったと思います。向き合えず、支え合うことができない時期もありました。

しかし、子どもを一緒に応援する中で少しずつお互いを理解し、心理学、特に家族療法、ブリーフセラピーの視点から自分たちの関わり合いを客観的に見つめ直す中で、一方を悪者にするのではなく、支え合える関係を取り戻していきました。今がおそらく、結婚生活を通じて最も良い関係です。そうした経験が、今の支援の原点になっています。

「危機」を、より良い関係への「機会」に変えるために

「せっかく夫婦になったのだから、絶対に離婚すべきではない」とは思いません。出会った夫婦の中には、関係に固執するより、離婚するほうがお互い幸せになるだろうと感じることもあります。

それでも多くの場合、危機を乗り越えることで関係は深まり、人として成長できると感じています。「危機」とは「危険」であると同時に「機会」でもあります。夫婦関係の危機が、関係を発展させる機会となるよう、全力でサポートします。

夫婦関係は心の安心の土台であり、家族の安全基地です。その大切さを自らの経験として実感してきたからこそ、一緒に考え、支える立場でありたいと思っています。

カウンセリングについて

こうした経験を土台に、私はブリーフセラピー・家族療法という専門技術を磨いてきました。

カウンセリングの学びは来談者中心療法（傾聴）から始めました。「指示を出すのではなく、相談に来られた方が自分自身の力で答えを見つけることを支える」という姿勢に共感しました。

やがて、話を聴くだけでは支えきれない場面にも出会い、認知行動療法を学びました。考え方や行動のクセを見直し、生活に変化を生み出す支援を取り入れるようになりました。

さらに家族療法とブリーフセラピーを中心に据えるようになりました。

家族療法は、問題の原因を特定の個人に求めず、関わり合いの中に目を向けるアプローチです。「問題の責任を一人にしない」という人にやさしい考え方に共感しています。ブリーフセラピーは短期間での変化を重視し、小さな工夫や一歩を積み重ねていく支援を行います。

理論と技法を学びながらも、私自身の経験をツールの一つとして大切にしています。自らも夫婦関係の苦しみを経験したからこそ分かる気持ちがあります。ただし、それを一方的に当てはめるのではなく、あなたの物語に耳を傾け、共に考えていくことを何よりも大事にしています。

参考ページ：夫婦・カップルカウンセリングについて（家族療法・ブリーフセラピー・認知行動療法について簡潔に説明しています）

資格

• 公認心理師（第36732号）公認心理師 | 厚生労働省
• ブリーフセラピスト・ベーシック（B00196号）国際ブリーフセラピー協会

所属

• 国際ブリーフセラピー協会
• 日本家族心理学会
• 日本家族カウンセリング協会
• 日本公認心理師協会

学術団体の研究員としてスーパービジョンに継続的に参加し、研修や講習を通じて研鑽を続けています。

講師・講演

• 心理学講座講師（2012年10月〜2013年3月・日本美容統合医療協会）
• 豊中市立南丘小学校PTA講演「堂々巡りのコミュニケーションから相互理解のコミュニケーションへ」（2016年1月）

私はこれまで「現場主義」を貫き、延べ9,000回を超える臨床（カウンセリング）の場に全精力を注いできました。目の前のご相談者様とじっくり向き合う時間を何よりも優先してきたため、外部での活動はこれまでごく限定的なものに留めてまいりました。

過去には、地域への貢献として豊中市立小学校でのPTA講演や、職能団体での講師を務めた実績もございます。今後は、この15年間の臨床で培った知見をより多くの方へ還元していくため、社会的な発信や講演活動も視野に入れて取り組んでいきたいと考えております。

屋号「フルフィルメント」について

「フルフィルメント（fulfillment）」には、一時的な達成感だけでなく、内面の満足感や深い充実感の意味があります。問題の解決だけに留まらず、自分らしく心を満たし、人生に充足を得られるサポートを届けたいという思いを込めています。

理念とミッション

支え合い、成長し続ける夫婦関係を築くために

• 互いを理解し尊重する関係づくりを支援します
• 夫婦関係が子どもたちにとっての安心の場になる家庭を支えます
• しなやかさ、柔軟性、健全な自尊心を育むことを大切にします
• カウンセラー自身も学び成長し続けます

詳細ページ：夫婦カウンセリングの理念

カウンセラーとしての研鑽

カウンセリング業を始めて痛感したのは、スキルを学ぶだけでは十分ではないということです。

スキルには即効性があります。技術を学び、練習を積み重ねることで、「心が軽くなりました」と満足していただけるカウンセリングは、1、2年（500〜1,000時間）程度で提供できるようになります。

しかし、その先に進むためには、理論と実践を行き来する学びが欠かせません。

理論とは、多くの人々を支援するために整理された知見の地図のようなものです。単に自分の経験や感覚に頼るのではなく、さまざまなケースに柔軟に対応するための確かな根拠になります。地図があるからこそ、迷ったときに立ち戻り、軌道修正ができます。

もちろん、理論を学んだからといって、すぐにカウンセリングの力が飛躍的に高まるわけではありません。それでも、長く支援を続けていくためには、理論とスキルを結びつけ、磨き続ける姿勢が大切だと考えています。

私は家族療法・ブリーフセラピーを中心に、さまざまな心理学的理論を学んできました。これらは、クライエント一人ひとりの状況や課題に合ったサポートを行うための大切な土台です。

具体的には、所属する学術団体のスーパーバイザー（経験・知識が豊富なカウンセラーで、他のカウンセラーを指導・支援する立場の人）の指導を継続して受けています。スーパービジョンを通じて、自分の支援が適切であるか、より良い方法はないかを常に振り返る機会を持っています。また、学術団体主催の研修や講習にも定期的に参加し、新しい知見や技術を学び続けています。

これからも研鑽を重ね、一人ひとりのクライエントにとって、安心できる場と確かなサポートを届けていきたいと思っています。

専門研修・ワークショップ受講歴

以下は、これまでに受講した主な研修の一覧です。分野ごとに整理しています。詳しく知りたい方はタイトルをクリックしてご覧ください。

日本では発展途上の夫婦・カップルカウンセリングですが、最近カップルカウンセリングの専門書の出版が続いています。それに伴い研修も増えつつあります。これまではSVや書籍に頼るところが大きかったのですが、研鑽の機会が増えるのは大変喜ばしいことであり、より良質なサポートを提供できるようになるはずです。

人の内面に問題や原因を求めるのではなく、システム（複数人で構成される集団）が問題を作っていると捉える姿勢。対人関係に起きている悪循環を切断して、良循環を拡張するサポート。人を問題としない、人にやさしい姿勢に惹かれました。今では私のカウンセリングの柱です。

認知行動療法のフレームワークを学ぶことによって、論理的に人の心を理解するスキルを身につけることが出来ました。夫婦・カップル面接においては、お互いの気持ちを理解するサポートを行うときに、認知行動療法の技法が役立つことが多いです。

まだ言葉になっていない身体からの声を聴くフォーカシング。ある権威的な先生によると、フォーカシングは傾聴の発展形とのことです。フォーカシングが「静」ならゲシュタルト療法は「動」。私にとっては、傾聴力を磨く機会でした。

近年はトラウマの研修を受講することが多いです。例えば、パートナーの裏切りによって負うトラウマを「裏切りトラウマ」といいますが、夫婦の支援を行うにあたって、トラウマの知識や支援技術の習得は必須と考えています。