不倫

不倫の背景と心理

パートナーの不倫・浮気を経験された方が「私が結婚したのは誰なのだろう」とおっしゃることがあります。「これまでの夫婦生活、家族生活は何だったのだろう」とおっしゃる...

不倫発覚直後の対処

不倫発覚直後はショックで冷静な判断が困難になります。衝動的な離婚や問い詰めを避け、まずは心身の安全を守ることが最優先です。3つのF反応や具体的な落ち着かせ方、カウンセリングの支援内容を解説します。

不倫のフラッシュバックを乗り越える

フラッシュバックはトラウマの症状です。PTSDの「T」はトラウマ(Trauma)のTです。不倫によるフラッシュバックは、脳の正常な防衛反応です。あなたがおかしくなったのではありません。長引く原因、セルフケアの方法、回復にかかる時間を解説します。
コラム

不倫をやめたい人のカウンセリング

不倫・浮気をしている人がこのページたどり着いたのは、罪悪感、不安などの悩みからかもしれません。当カウンセリングルームでは、今不倫をしている人の相談を承っておりま...
コラム

不倫・浮気の心の傷を癒す

不倫・浮気による心の傷はトラウマに匹敵することがあります。その癒しをカウンセリングでサポートします。相談室は江坂駅(大阪メトロ御堂筋線)近くです。オンラインでも承っております。

不倫・浮気のカウンセリング

不倫・浮気からの回復には2つの段階があります。まず裏切りによって傷ついた心のケアを行い、怒りや涙などのトラウマ反応を落ち着かせます。その後、なぜ不倫が起きたのか背景を整理し、新しい信頼関係を築く夫婦関係の修復へと進みます。公認心理師が段階的にサポートします。