結婚前のカップル

コラム

結婚生活が続くか否か90%以上の確率で予測できる

夫婦のコミュニケーションを5分間観察するだけで、結婚生活の行方を90％の確率で予測できるとする、ゴットマン博士の「4つの法則」
2025.04.16 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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「みんな」が悪化させる夫婦・カップル関係

「みんな」を用いて相手に同調を迫っていませんか？ 夫婦・カップル関係で「みんな」を使うことの問題点と改善方法を紹介しています。
2025.03.03 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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共感が苦手な人へ

夫婦関係の相談を承っていると、あるあるですが、以下のような会話の不満を訴えられたり、実際に私の目の前で繰り広げられることもあります。妻がつらそうな表情をして言い...
2025.02.07 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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浮気された夢を心理学的に分析してみた

先日参加した同窓会で、「旦那に浮気された夢を見たのよ。浮気された夢って、心理学ではどのように分析するの？」と聞かれました。「夢分析は専門外なのでわからへんわー」...
2025.02.05 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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【メタメッセージ】親密さと関係を育てるコミュニケーション（8）

同じ言葉でも、状況や文脈、非言語情報（メタメッセージ）によって意味が異なります。コミュニケーションがうまくいかない原因はメタメッセージにもあります。
2024.10.31 2025.01.24 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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感情を伝えるには：夫婦の理解を深める対話

パートナーに大学同窓会の参加を嫌がられる。「なぜ？」と聞くと、「嫌だから」。「なぜ、嫌なの？」と聞くと、「どうして参加する必要があるのか理解できない」。嫌な気持...
2024.07.23 2024.07.26 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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【話し合いの仕組み作り】親密さと関係を育てるコミュニケーション（7）

（1）から（6）では、コミュニケーションのスキルに焦点を当てて話を進めてきました。今回は夫婦のコミュニケーションスキルを最大限に活かすための「話し合いの仕組み作...
2023.11.30 2024.10.28 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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【共感的な聴き方】親密さと関係を育てるコミュニケーション（6）

前回まで、話し方に焦点を当てて進めてきました。コミュニケーションは、話し手と聴き手がいて成立します。今回は聴き手に焦点を当てます。共感的理解の重要性「聞く」と「...
2023.11.29 2025.01.24 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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【不適切な伝え方】親密さと関係を育てるコミュニケーション（5）

コミュニケーションの障害になり得る言葉には典型的な例があります。「いつも」「また」といった曖昧な言葉、怒りを伴う質問の形は、誤解や対立を引き起こす原因となります...
2023.11.25 2024.10.28 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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【DESC法】親密さと関係を育てるコミュニケーション（4）

複数回に分けてコミュニケーションを取り上げているのは、コミュニケーションは人間関係の根幹をなす要素だからです。しかしながら、コミュニケーションのスキルは、家でも...
2023.11.21 2024.10.28 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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