夫婦で取り組む問題

結婚生活が続くか否か90%以上の確率で予測できる

夫婦のコミュニケーションを5分間観察するだけで、結婚生活の行方を90％の確率で予測できるとする、ゴットマン博士の「4つの法則」

2025.04.16

山崎孝（公認心理師）

コラム

「みんな」が悪化させる夫婦・カップル関係

「みんな」を用いて相手に同調を迫っていませんか？夫婦・カップル関係で「みんな」を使うことの問題点と改善方法を紹介しています。

2025.03.03

山崎孝（公認心理師）

コラム

共感が苦手な人へ

夫婦関係の相談を承っていると、あるあるですが、以下のような会話の不満を訴えられたり、実際に私の目の前で繰り広げられることもあります。妻がつらそうな表情をして言い...

2025.02.07

山崎孝（公認心理師）

コラム

配偶者の不倫相手に会いたいと思ったときに考えるべきこと

配偶者の不倫相手に会うべきか悩む方へ、会うことのメリットとデメリット、注意点を解説。不倫問題の冷静な判断をサポートします。

2025.01.13

山崎孝（公認心理師）

コラム

【メタメッセージ】親密さと関係を育てるコミュニケーション（8）

同じ言葉でも、状況や文脈、非言語情報（メタメッセージ）によって意味が異なります。コミュニケーションがうまくいかない原因はメタメッセージにもあります。

2024.10.31 2025.01.24

山崎孝（公認心理師）

コラム

アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）

個人が無意識に持っている偏見や先入観のことを、アンコンシャスバイアスといいます。日本語訳は「無意識の偏見」「無自覚の差別」です。人間関係において、このバイアスが...

2024.07.01 2024.10.18

山崎孝（公認心理師）

コラム

【夫婦喧嘩】過去を蒸し返す原因と対処

会話の最中に過去の話を持ち出されて、話がややこしくなる（関西弁で「複雑になる」「混乱する」の意）のは、夫婦喧嘩でしばしば起きることです。あるテーマについて対話し...

2024.06.26 2025.02.05

山崎孝（公認心理師）

コラム

不倫・浮気の原因になりうるもの

「なぜ、男は（女は）不倫するのですか？」と聞かれることがたまにあります。原因になりうるものをあげてみます。ただし、不倫・浮気の原因は複合的で、一つに絞られるもの...

2024.06.19 2024.07.18

山崎孝（公認心理師）

コラム

休職中なのに元気そうでストレスを感じる

休職中の夫を責めるようなタイトルになっていますが、夫を責める意図はまったくありません。また、ストレスを感じる妻を責める意図もまったくありません。厳しい状況の中、...

2024.05.10 2024.09.20

山崎孝（公認心理師）

コラム

【うつ病】夫婦が共倒れにならないために

夫婦の一方がうつ病になると、パートナーも感情的に巻き込まれたり、落ち込んだりすることがあります。支えようとがんばりすぎて、共倒れになることがあります。気持ちを受...

2024.03.29 2024.09.19

山崎孝（公認心理師）