コミュニケーション

コラム

感情を伝えるには：夫婦の理解を深める対話

パートナーに大学同窓会の参加を嫌がられる。「なぜ？」と聞くと、「嫌だから」。「なぜ、嫌なの？」と聞くと、「どうして参加する必要があるのか理解できない」。嫌な気持...
2024.07.23 2024.07.26 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
コラム
コラム

【不倫】なぜ詳細を何度も聞きたくなるのか

パートナーの不倫は多くの人にとって、人生を揺るがすような大きな出来事です。多くの人が強いショックを受け、心が混乱して何も考えられなくなることがあります。ショック...
2024.07.18 2025.05.23 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
コラム

【親ページへリダイレクト済み（不倫・浮気から再構築する）】

不倫からの夫婦関係回復を願う夫婦をサポートします。再構築を困難にする原因を乗り越えて、関係回復を果たすプロセスをサポートします。
2024.07.11 2025.11.02 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
コラム

不倫・浮気をしている人へのカウンセリング

不倫・浮気をしている人がこのページたどり着いたのは、罪悪感、不安などの悩みからかもしれません。当カウンセリングルームでは、今不倫をしている人の相談を承っておりま...
2024.07.05 2024.11.01 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
コラム

アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）

個人が無意識に持っている偏見や先入観のことを、アンコンシャスバイアスといいます。日本語訳は「無意識の偏見」「無自覚の差別」です。人間関係において、このバイアスが...
2024.07.01 2025.05.20 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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過去の話を蒸し返してしまう、蒸し返される：夫婦喧嘩の悪循環に対処する

「その話はもう済んだ」で終わらない夫婦喧嘩。過去を蒸し返す悪循環はなぜ起こるのか。未完了の感情という視点から理解し、蒸し返す側・される側それぞれができること、2人で実践できる対話の方法を具体的に紹介。
2024.06.26 2025.11.01 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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不倫・浮気の原因になりうるもの

「なぜ、男は（女は）不倫するのですか？」と聞かれることがたまにあります。原因になりうるものをあげてみます。ただし、不倫・浮気の原因は複合的で、一つに絞られるもの...
2024.06.19 2024.07.18 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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こんなにがんばっているのに妻は許してくれない

思い切って豪華な夫婦旅行に行きました。妻も楽しんでくれたようです。しかし、旅行後の妻は、数日間は笑顔が見られましたが、徐々に不機嫌モードに戻っていきました。夫は...
2024.05.13 2024.07.05 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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愚痴の言い方、愚痴の聞き方

愚痴にはネガティブなイメージがついています。確かに愚痴を聞かされるのは疲れるものです。一方で、愚痴はメンタルヘルスに有効なこともあります。愚痴の効用、なぜ疲れる...
2024.05.03 2024.05.05 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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気持ちをうまく言葉にできない

「気持ちを言葉にして伝える」のは案外むずかしいものです。気持ちを言葉にする代わりに、事実を列挙しているケースがあります。そして、「なぜわかってもらえないのか」と...
2024.05.01 2024.07.23 山崎 孝（公認心理師） 山崎 孝（公認心理師）
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